🦊 12 Dias De Navidad Wod

Christmas Holiday WOD (aka: "12 Days of CrossFit") For Time, adding one movement per round: 1 Sumo Deadlift High-Pull (75/55 lb) 2 Thrusters (75/55 lb) 3 Push Presses (75/55 lb) 4 Power Cleans (75/55 lb) 5 Power Snatches (75/55 lb) 6 Kettlebell Swings (53/35 lb) 7 Pull-Ups 8 Knees-to-Elbows 9 Box CROSSFIT 12 días de NAVIDAD wod para ESCALADOS y RX ¡Feliz Navidad equipo! Hoy es 24 de diciembre y aquí está nuestro wod navideño. ¿Os atrevéis a hacerlo? The 6 Best 12 Days of Christmas WODs. 12 Days of Christmas 2020 “Christmas Holiday WOD” CrossFit Stables 12 Days of Christmas; Comptrain 12 Days of Christmas 2019; Bodyweight 12 Days of Christmas; Dumbbell 12 Days of Christmas; Twas the Night Before CrossFit… Lpzyl.

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